Empfehlenswerte Lebensmittel

Gerade in unserer heutigen Zeit in der niemand mehr genau weiß was in den Lebensmitteln enthalten ist, ist es wichtig einfache Dinge deren Zutaten bekannt sind selber zu kochen. Welche Lebensmittel grundsätzlich zu empfehlen sind, ist folgend dargestellt.

Haferflocken


Milch


Dinkelmehl


Samen


Fleisch


Wasser

Gemüse

Obst